مران الأهلي.. جلسة في الجيم لثنائي الفريق – تدريبات مكثفة بالكرة وتأهيل حسين السيد

 

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مرانه في ثالث أيام المعسكر الخارجي الذي يقيمه في الإمارات خلال فترة توقف الدوري الحالية.

وبدأ السويسري رينيه فايلر المران بالتحدث مع اللاعبين على الجوانب الخططية وشرح الجمل الفنية التي سيتم التدريب عليها خلال المران.

وشهد المران إقامة فايلر لتقسيمة بمشاركة حراس المرمى التي شهدت تركيز على الجانب الخططي، الذي يسعى لتنفيذها خلال المباريات القادمة بشكل رسمي.

كما خاض الفريق فقرة بدنية مطولة تحت قيادة توماس بينكيل مخطط الأحمال على هامش المران الجماعي، بالإضافة إلى تدريبات مكثفة بالكرة.

وواصل حسين السيد برنامجه التأهيلي على هامش المران بعد تعرضه للإصابة بكدمة في الركبة أثناء التدريبات الجماعية بالأمس.

وتحسنت حالة اللاعب بعدما زال الورم من ركبته ليبدأ تنفيذ برنامجه التأهيلي تمهيدا للعودة للمشاركة في تدريبات الفريق بشكل طبيعي.

وادي ثلاثي حراسة المرمى شريف إكرامي ومحمد الشناوي وعلي لطفي تدريبات منفردة تحت قيادة توماس بينكيل مخطط الاحمال قبل مشاركتهم في تدريبات الكرة

أما الثنائى محمود متولي وأحمد الشيخ فقد اكتفي بأداء جلسة في الجيم داخل فندق إقامة البعثة ضمن برنامجهما التأهيلي

وقد عاني الشيخ من إجهاد عضلي منعه من المشاركة في التدريبات الجماعية بينما واصل متولي تأهيله على خلفية إصابته في السوبر المصري أمام الزمالك.

Exit mobile version