يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته من أجل مواجهة نظيره نادي مصر المقاصة ضمن مواجهات دور الربع نهائي من بطولة كأس مصر لكرة القدم .
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، برنامجًا بدنيًا خاصًا للاعبين على هامش المران مساء اليوم السبت بملعب النادي.
قام الجهاز الفني للزمالك برفع معدلات الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي خلال المران، حيث قاد ” فيرناندو ” مخطط الأحمال بالفريق و” أحمد عصمت ” مساعد مخطط الأحمال، عدة فقرات قام اللاعبون بتأديتها.
كما تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، حيث قامت كل مجموعة بأداء بعض التدريبات التأهيلية بالكرة، وكذلك خوض فقرة بدنية.
خاض لاعبو الفريق فقرة سرعات لمسافة معينة لعدة دقائق وذلك على هامش الحصة البدنية.
الجدير بالذكر أن نادي الزمالك يحتل صدارة ترتيب بطولة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم برصيد 58 نقطة .
إتبعنا
